کل مطلب خودمراقبتی را در ۵ قسمت (از شماره ۳۵ الی ۳۹) گفتم …
اینجا پشت سر هم با شماره گذاری مشخص کردم :
-
مهشید
- ۸ بهمن ۱۴۰۳
۳۵) خودمراقبتی (قسمت اول)
خودمراقبتی برای هر کسی میتونه فرق داشته باشه...اینکه چی حالت رو خوب میکنه گاهی توسط خودمون هم کشف نشده! مثلا…
دیدگاهتان را بنویسید