در جاده
۱۸) گاو در جاده

وقتی میخوای تغییر کنی، با مردم و  اطرافیانت چالش هایی داری و خیلی هم طبیعی…

و مهشید
۱۷) صفه دوست داشتنی و منِ بهتر

اگر دیدین کوه صفه قدش کوتاه تر شده تقصیر این آقاست😂از بالای کوه با ایشون…

گفتن
۱۷) ترفندهایی برای “نه” گفتن

ما برای اینکه آدم خوبه باشیم، فکر میکنیم باید مدام تایید بگیریم...از پارتنرمون یا خانواده…

۲۴-۰۵) تله بی ارزشی و کمالگرایی

و آخرین موردی که من بلد هستم در مورد عواقب حس بی ارزشی، کمال گرایی…

ایثار
۲۴-۰۴) تله بی ارزشی و ایثارگر

گاهی برای اینکه ما از حس بی ارزشی  رها بشیم و حس ارزشمندی بکنیم، فکر…

۲۴-۰۳) تله بی ارزشی و خودشیفتگی

تله بی ارزشی چطور ایجاد میشه؟تله بی ارزشی را چطوری میتونی متوجهش بشی ؟وقتی درون…

اقتدار سکوت
۱۶) صدای سکوت

دیشب یه کلیپی دیدم که تکون خوردم ....از برخی پرسنل ناشنوایی که در سروش کار…

دکتر شیری
۲۴-۰۲) تله بی ارزشی (یه خاطره از استادم)

من حدود ۱۲ سال پیش، در کلاس سفر زندگی دکتر شیری شرکت کردم و بعدش…

New Project 7 1
۲۴-۰۱) تله بی ارزشی(منبع درد مهشید)

من مدتها حس بی ارزشی در درون خودم داشتم ...این حس تا قبل از سن…

download 1
۱۵) حرکات انقلابی ممنوع

اگر داری خودشناسی و واکاوی می کنی حواست هست یه وقت به فنا نری؟چیزی که…